हम दुखी हैं क्योंकि हम हमेशा के लिए खुश नहीं रह सकते। दुःख और सुख हमारे जीवन का हिस्सा है बिना दुःख के आप सुख की कदर नहीं करेंगे और आप भगवान को याद भी नहीं करेंगे।
दुख आपको कई सबक सिखाता है जैसे करुणा, दया, अच्छा बनने की कोशिश करना। जीवन में आपको बहुत से लोग मिलेंगे जो यह दिखावा करेंगे कि वे हमेशा खुश रहते हैं लेकिन याद रखें यह एक मिथक है कोई भी व्यक्ति हमेशा खुश नहीं रहता है जीवन में हमेशा उतार-चढ़ाव आते रहते हैं और किसी तरह आपको इससे निपटना पड़ता है और कोई भी व्यक्ति आपकी मदद करने वाला नहीं होता है ।
यदि आप उदासी को दूर करने के लिए इस वेबसाइट पर आए हैं, तो आपके लिए एक बुरी खबर है क्योंकि मैं आपको दुखी होना ही सही बताऊंगा . यह नहीं है कि मैं एक दयालु व्यक्ति नहीं हूं, लेकिन मैं चाहता हूं कि आप सबक लें जो दुख सिखाता है। मैं आपको आपका काला चेहरा दिखाऊंगा और हो सकता है कि कुछ समय के लिए आप दुखी हों क्योंकि आपने ही इसे बनाया था। आपने कोई गलत काम किया जो आपको दुखी करता है। जीवन में ज्यादातर चीजें अनुमानित नहीं हैं, हम नहीं जानते कि आगे क्या होने वाला है। इसलिए शांत रहें और अपने आप को आराम दें और सिर्फ एक दिन के लिए ही सही दुखी रहें क्योंकि याद रखें कि आप एक दिन ठीक हो जायेंगे । आपके घाव अपने आप ठीक हो जाएंगे और आप फिर से खुश हो जाएंगे। लेकिन यह दुःख ही है जो आपको जीवन की सच्चाई समझाएगा.
इस दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं एक दुःख और सुख महसूस करने वाले और दूसरे वे जो कुछ भी महसूस नहीं करते।
जीवन में आप खुश रहना चाहते हैं तो खुश नहीं होना और दुखी भी नहीं होना सीखिए । मेरे कहने का मतलब है कि सुख या दुख आपके जीवन को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करना चाहिए, लेकिन इस अवस्था तक पहुँचने के लिए आपको ध्यान साधना और खुद की खोज करने की आवश्यकता होगी। अपने आप को फिर से खोजने और खुद को ठीक करने के लिए ध्यान और योग की कुछ प्रथाओं को जानना होगा ।
मैं यहां गलत हूं क्योंकि महान व्यक्ति दुःख से उबरते नहीं हैं, वे सिर्फ किसी भी दुःख सुख से प्रभावित नहीं होते हैं। शांतिपूर्ण जीवन जीने के लिए स्थिर रहें क्योंकि सुख या दुख की तुलना में जीवन में शांति अधिक महत्वपूर्ण है।
भारत के महान ऋषि, भारतीय संत जो हिमालय में ध्यान करते हैं, वे सांसारिक दुखों से प्रभावित नहीं होते हैं क्योंकि वे सांसारिक चीजों से ऊपर हैं। उन्होंने अपनी आत्मा को अलग स्तर पर पहुँचाया है, जहां वे महसूस कर सकते हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है। ज्यादातर समय हम इस बात से अनजान रहते हैं कि हमारे साथ क्या हो रहा है।
क्या हम सही रास्ते या गलत रास्ते पर हैं जिसे हम नहीं जानते। सही रास्ता जानने के लिए आपको एक गुरु की तलाश करनी होगी। एक गुरु में गुरु के गुण होने चाहिए, उन्हें लगभग 3-4 वर्षों तक ध्यान साधना किया हुआ हो तथा वेदों और जीवन की प्राचीन तकनीकों का ज्ञान होना चाहिए।
दुःख आपको अपने अतीत, आपके वर्तमान और आपके भविष्य के बारे में सोचने का समय देता है अन्यथा जब आप खुश होते हैं तो आप ये सब सोचने के बारे में परवाह करते ही नहीं हैं। इसलिए जब भगवान को लगता है कि आपको खुद को महसूस करने की जरूरत है, तो वह आपको दुखी करता है लेकिन ध्यान रखिये भगवन कभी किसी के लिए बुरा नहीं सोचते.
तो दुःख से डरकर भागे नहीं, दुःख से लड़ना सीखे और दुःख सुख से ऊपर उतना जीवन का लक्ष्य होना चाहिए ।